Kinestotaping

To plastrowanie dynamiczne, polegające na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, kolorowymi plastrami, głównie w celu złagodzenia bólu, a także by zapobiec kontuzjom. Taśmy do tapingu mają na celu stabilizację miejsc na ciele, które uległy kontuzji. Można je stosować również profilaktycznie – by zredukować ryzyko pojawienia się urazów. Plastry stają się coraz popularniejsze także wśród kobiet w ciąży, ponieważ niwelują możliwość pojawienia się żylaków, jak również dbają o poprawną postawę ciała ciężarnych.

Naklejanie taśm kinezjologicznych na kolano